Нехватка адреналина порой толкает человека совершить что-то рискованное и психологи считают, что это нормально. Но не обязательно подвергать себя опасности, лучше посмотреть классические голливудские страшилки, список которых можно найти здесь и выбрать для себя подходящую по сценарию картину для вечернего просмотра. Фильмы этого жанра одинаково интересно смотрятся как в кругу друзей, так и в одиночестве (особенно в темное время суток). Для тех, кто любит острые эмоции, фильм нужно смотреть в темноте и с громко включенным звуком, так усиливается эффект присутствия рядом с героем. Качественные наушники особенно хорошо усиливают эффект присутствия и позволяют глубже погрузиться в атмосферу происходящего на экране. Крики ужаса, тревожная музыка, резкие звуки – вот на чем строится весь сценарий.
По мнению психотерапевтов, негативные эмоции разрушающе действуют на нервную систему человека. Постоянный страх, ненависть, злость, раздражение приводят к ослаблению организма. Чтобы этого не случилось, чтобы вытеснить надуманные страхи, которых судя по историям сайта strashno.com, вполне достаточно в жизни каждого из нас, нужно дать выход негативу. Сделать это можно несколькими способами:
- Заняться альпинизмом.
- Совершить прыжок с парашютом.
- Освоить экстремальные виды спорта.
- Посмотреть качественный фильм ужасов.
Не нужно говорить, что самым простым доступным из вышеперечисленного является просмотр хоррора, в котором показаны настоящие страдания, беды и насилие. Только так человек сможет сравнить свои мелкие проблемы, с тем, что у многих в жизни происходит на самом деле, ведь картины этого жанра часто сняты по реальным событиям. А вот сюжеты для детских страшилок и ужастиков берутся из сказок, древних легенд и народного фольклора.
Но опять же, фильмы ужасов не стоит смотреть людям с высокоразвитым чувством эмпатии, так как у них могут развиться неврологические симптомы. Это относится и к впечатлительным особам, которым лучше переключиться на мелодрамы, приключенческие и исторические фильмы. Даже боевики со сценами борьбы и насилия противопоказаны для этой категории зрителей, так как у них после просмотра могут возникнуть такие изменения в организме:
- Расширение зрачков.
- Учащенное сердцебиение.
- Спазмы дыхательной системы.
- Резкие скачки артериального давления.
Вот поэтому фильмы такого жанра не рекомендуется смотреть беременным женщинам и детям - им-то нужны только положительные эмоции. Многие родители не придают значения тому, что вместе с ними фильм смотрит маленький ребенок, полагая, что он еще ничего не понимает. Но это не так. Малыш воспринимает происходящее на экране интуитивно, вздрагивает при душераздирающих криках, пугается ярких вспышек. Все это может вылиться в проблемы со здоровьем, вплоть до энуреза, снижения памяти, беспричинного беспокойства и капризности. Поэтому родители должны следить и за детьми и подростками, интересоваться, какие фильмы они смотрят и ненавязчиво предлагать более подходящие для их возраста картины.
